Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία συμβαίνουν εκφυλιστικές αλλαγές στον ιστό των οστών και του χόνδρου.
Η δυστροφία των μεσοσπονδύλιων δίσκων μπορεί να αναπτυχθεί μετά από 30 χρόνια, ενώ στην ηλικία των 40-45 ετών ξηραίνονται και σκληραίνουν. Η σπονδυλική στήλη περιέχει 7 αυχενικούς σπονδύλους, αποτελούμενους από σώμα, αποφύσεις και οστέινο τόξο. Στο κέντρο του σπονδύλου υπάρχει μια τρύπα στην οποία βρίσκεται ο νωτιαίος μυελός. Τα μεμονωμένα στοιχεία της σπονδυλικής στήλης συνδέονται μεταξύ τους χρησιμοποιώντας μεσοσπονδύλιους δίσκους που σχηματίζονται από τον πυρήνα, τον ινώδη δακτύλιο και ένα στρώμα - την υαλώδη πλάκα (χόνδρο). Οι αυχενικοί σπόνδυλοι, που έχουν το μικρότερο πάχος δίσκου, εφαρμόζουν σφιχτά μεταξύ τους. οι μύες στην περιοχή του λαιμού είναι αρκετά ανεπαρκώς αναπτυγμένοι, με αποτέλεσμα, με τακτική άσκηση, να εμφανιστεί μετατόπιση του δίσκου, η οποία συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία και τους νευρικούς κορμούς.
Η ασθένεια περνά από διάφορα στάδια στην ανάπτυξή της, κατά τα οποία η σπονδυλική στήλη υφίσταται παθολογικές αλλαγές:
- 1ος βαθμός οστεοχονδρωσίας
Χαρακτηρίζεται από την έναρξη της καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Σχηματίζονται ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο, η αντοχή και η ελαστικότητα του δίσκου εξασθενεί, το ύψος του μειώνεται, λόγω του οποίου συμπιέζονται οι ρίζες των νεύρων. Εμφανίζεται ένας χαρακτηριστικός πόνος που πονάει. Μερικές φορές στο στάδιο 1 (προκλινικό) τέτοιος πόνος μπορεί να απουσιάζει και η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται με μέτρια ενόχληση στην περιοχή του λαιμού.
- Οστεοχονδρωσία 2ου βαθμού
Εάν η οστεοχόνδρωση βαθμού 1 δεν αντιμετωπίστηκε ή η θεραπεία δεν ήταν αποτελεσματική, τότε εμφανίζεται οστεοχόνδρωση βαθμού 2 - χρόνια. Ο πόνος γίνεται σταθερός, η καταστροφή και η συμπίεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου συνεχίζεται και οδηγεί σε ελαφρά εξαρθρήματα των αυχενικών σπονδύλων. Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, το σύνδρομο της πτώσης της κεφαλής μπορεί να αναπτυχθεί σε αυτό το στάδιο. Αυτό το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, και το άτομο αναγκάζεται να στηρίζει το κεφάλι του σε σταθερή θέση για να μειώσει τον πόνο.
- Οστεοχονδρωσία 3ου βαθμού
Ο ινώδης δακτύλιος έχει σχεδόν καταστραφεί, γεγονός που οδηγεί σε επιπλοκές οστεοχόνδρωσης - προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή μεσοσπονδυλική κήλη. Στο στάδιο 3 της οστεοχονδρωσίας, η ένταση του πόνου μπορεί να μειωθεί, καθώς ο προσβεβλημένος ιστός χόνδρου στον μεσοσπονδύλιο δίσκο απλά δεν υπάρχει πλέον και επομένως δεν υπάρχει πηγή πόνου, αλλά το τσίμπημα των νευρικών ριζών παραμένει, οπότε ο πόνος δεν εξαφανίζεται εντελώς.
Αιτίες αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Με την ηλικία, ο πυρήνας του μεσοσπονδύλιου δίσκου χάνει τα αποθέματα υγρασίας και επίσης γίνεται λιγότερο ελαστικός. Δεδομένου ότι ο μεταβολισμός επιβραδύνεται σημαντικά μετά από 50 χρόνια, οι διαδικασίες αναγέννησης σε δίσκους με κακή παροχή αίματος σταματούν. Σε νεαρή ηλικία, ο κύριος ρόλος στην εμφάνιση οστεοχονδρωσίας στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης παίζει η σωματική αδράνεια - ένας παθητικός τρόπος ζωής, η έλλειψη σωστά οργανωμένης σωματικής δραστηριότητας.
Πρόληψη ασθενειών
Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, συνιστάται: όταν εργάζεστε καθιστική, φροντίστε να κάνετε πέντε λεπτά διαλείμματα κάθε ώρα, αποφύγετε το άγχος στον αυχένα. Μην κάνετε απότομες κινήσεις του κεφαλιού, προσέξτε τη στάση σας. αποφύγετε την υποθερμία. άσκηση, κολύμπι? τρώτε σωστά? Ο ύπνος πρέπει να είναι σε σκληρό στρώμα και σε χαμηλό μαξιλάρι, η γωνία κάμψης του λαιμού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 15 μοίρες. μετά από 25 χρόνια, αποφύγετε τα φορτία κραδασμών στη σπονδυλική στήλη (άλματα, τρέξιμο).